【研究生会】“你准备好了吗”理学院研究生心理健康辅导活动

发布时间:2017-06-23浏览次数:14

    面对未来,你准备好了吗!622日上午九点,由理学院研究生会开展的团体心理辅导讲座在启航456顺利开展。此次活动特邀资深心理健康教授葛喜平主持,理学院16级研究生参加辅导。

      本次活动主要以游戏互动的方式开展,寓教于乐,使同学们在轻松快乐的氛围中得到辅导。本次活动共分五个环节,首先是“刮大风”:目的是改变参与者的位置结识新的人,打破参与者的“固定模式”。下一环节是“无家可归”:让参与者珍惜身边资源自然结成小组进而为后续环节打下基础。第三个环节是“水果蹲”:十人为一小组进行“热身”比赛,制造出小组团结合作,一致对外的局势。此环节需要参与者探讨如何才能避免错误,这不仅使得参与者身体得到锻炼,小组凝聚力也得到了提升。第四个环节为“你的心事我来听”:要求小组成员深入交换内心,说出“心里话”。最后的环节是“盲行”:通过让参与者在接受帮助和帮助别人中体会与人交往“互相体谅”的深刻意义。

  整个辅导活动充满欢声笑语,简单的小游戏让参与者体会到人际交往中彼此信任、互相体谅的重要性。此次团体心理辅导活动将促使参与者的心理更加阳光、积极向上,同时这次活动也达到了预期的效果。

 

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