各院、系： 为了进一步强化大学生职业生涯规划理念的学习与实践，推动我校就业指导工作的开展，我们决定于2007年6月－10月举办“第一届我校大学生职业规划大赛”（在校生均可免费参赛）。 职业生涯规划作为就业指导的一项内容，可以帮助学生准确认识自我，树立正确的求职观、择业观，职业规划大赛正是推进这项工作的一个重要手段和有效途径。希望各院、系能对本次大赛予以高度重视，发动本院、系学生踊跃报名、积极参赛。 本次大赛以自愿为原则，各院、系根据实际情况组织参赛，请参赛人员认真填写好《参赛报名表》，于2007年7月15日前送交至我处451办公室。 电 话：82519587 联系人：李晏平 哈尔滨工程大学第一届大学生涯与职业发展规划设计大赛比赛规程 一、大赛主题 规划精彩人生，打造锦绣前程！ 二、大赛目的 通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，帮助我校学生学习和掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观与择业观，从根本上唤醒学生的就业自主意识，探索我校毕业生就业工作的方法和途径。 三、大赛持续时间 2007年6月10日――9月25日 四、参赛对象 全体在校学生 五、大赛主要内容 （一）职业生涯规划专题讲座 组织企业人力资源、毕业生就业指导等业内专家，为参赛学生开设关于大学生职业生涯规划、职场技能的专题讲座。 （二）职业生涯规划设计辅导 大赛期间，参赛学生可根据“自我认知”、“职业认知”和“确定职业目标――职业生涯规划设计”三大框架完成职业生涯规划设计，有作品模版供参考。 六、参赛作品撰写及提交 参赛学生需向学校毕业生就业管理办公室提交书面参赛作品一份（A4打印稿，黑白、彩色均可），提交时间为2007年6月10日――8月31日（截止） 七、比赛评选规则及说明 （一）比赛内容、形式及时间 各参赛选手以“职业生涯规划设计参赛作品”和“现场展示、压力面试”为比赛内容。评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。 现场比赛时间为2007年9月15日――9月25日 （二）参赛作品设计与撰写要求（包含但不限于以下内容） 简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。 1．自我认知（知己）。 根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗位是否匹配？ 2．职业认知（知彼）。 通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。 3．职业生涯规划设计。 （1）选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。 （2）制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急。在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。 （3）与时俱进，灵活调整：由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要对自己制定好的职业生涯规划进行定期评估、反馈、调整和优化，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。 八、奖项设置 奖 项 | 名额 | 奖 励 | 校职业规划之星 | 10名 | 奖状＋奖品 | 校优胜奖 | 15名 | 奖状 | 校特别激励奖 | 15名 | 奖状 |
九、注意事项 （一）所有参赛者需准确、完整填写“参赛报名表” （二）所有参赛者需于2007年8月31日前将参赛作品提交我处 （三）所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿 （四）参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。 招生就业处就业管理办公室 二○○七年六月 参赛报名表 | 
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